Checkliste „Nach der Operation“

Bestimmt möchten Sie nach der Operation möglichst rasch wieder auf die Beine kommen. Dies unterstützen wir sehr – Bewegung ist ein wichtiger Baustein im Genesungsprozess. Bereits im Spital zeigen Ihnen Physiotherapeut*innen einfache Übungen, die Sie in den ersten Tagen nach der Operation, sowie später auch zuhause, regelmässig machen können.

Ebenso wichtig ist eine passende Schmerzbehandlung. Sie werden im Spital mit Medikamenten versorgt. Zögern Sie nicht, das Team anzusprechen, wenn Sie sich unwohl fühlen.

Halten Sie sich an die individuelle Empfehlung, die Dr. Joss Ihnen nach der Operation mitgibt. Meist werden wir Ihnen nahelegen, in den ersten Tagen Gehstöcke zu benutzen und das Bein nur zum Teil zu belasten.

Grundsätzlich gilt: schonen Sie sich zwei Wochen lang, und treiben Sie sechs Wochen lang keinen intensiven Sport. Mit schonende Sportarten wie Velofahren, Rudern, spazieren oder leichten Fitness-Übungen können Sie relativ früh wieder beginnen. 

Nach dem Einsatz eines künstlichen Gelenks sollten Sie auf Jogging, Powerplates und Sport&Go-Sportarten verzichten.

Für die Rehabilitationszeit erhalten Sie ein Arbeitsunfähigkeitszeugnis. Dieses wird je nach Beruf angepasst - die Spanne reicht von zwei bis zwölf Wochen.

Auto fahren sollten Sie erst dann wieder, wenn Sie das Knie oder die Hüfte wieder voll belasten können.

Die Thromboseprophylaxe (Blutverdünnung) dauert meist etwa fünf Tage – bei grösseren Eingriffen bis zu sechs Wochen. Halten Sie sich auch hier an die persönliche Empfehlung von Dr. Joss.

Rund zwei Wochen nach der Operation werden die Fäden gezogen. Melden Sie sich dafür direkt beim Hausarzt. Durchsichtige Fäden lösen sich selber auf. Die Praxis Ortho Joss wird Sie rund sechs Wochen nach der Operation zu einem Nachkontrolltermin aufbieten.